お酒に代わる楽しみ

こんにちは。

断酒応援しています。

お酒に代わる楽しみ、
それはお酒がない生活です。

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断酒始めの不安

断酒を始めると、
心にぽっかり空いた穴を
お酒以外の何かで
埋め合わせしたくなります。

いつものお酒がないので
心を落ち着かせる何かが欲しいのです。

断酒直後の不安、イライラ、
飲酒欲求をお酒以外で
振り払いたいのです。

そこで
「酒に代わる楽しみは何かないか?」

となってくるのです。

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楽しみは飲酒欲求がなくなってから

今断酒している方は
がっかりするかもしれません。

お酒に変わる楽しみは
飲酒欲求がなくなってからです。

私は断酒後
大体3ヶ月くらいからでした。

断酒継続で
お酒に変わる楽しみを探すよりは、
お酒をやめた生活を期待する方が
効果的です。

「酒やめられたら
一体どんな生活が待っているのだろう?」

断酒がメリットしかないことは
広く知られていますよ。

安心して断酒して下さい。

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自然に楽しみは生まれてくる

断酒半年もすれば
お酒に代わる楽しみは生まれています。

仮に生まれていなくとも
お酒なし生活の快適さが
やみつきになっているはずです。

断酒半年後、
「お酒飲みたいですか?」
と聞かれたら、

「とんでもない!!」
と答えるようになっていますよ。

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勝負は断酒後

つまり、断酒後からが本番です。

お酒というハンデを外し、
爆発的にパワーが上がっています。

そのパワーを何に使いますか?

以前から興味のあったこと?

昔から好きだったこと?

仕事に燃えてみる?

恋愛に燃えてみる?

法を犯さなければ
何でもやりたい放題です。

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断酒応援しています

断酒を継続させていきましょう。

お酒に代わる楽しみは
継続の先にあります。

今断酒を始めたばかりでは
楽しめなくて当然です。

一時の我慢です。

その一時の我慢は
長い人生のうちの100日間程度です。

100日間は文字で見ると
途方もなく感じますが、
断酒で感じられる
日々の良い変化を実感しながらの
100日間はつらくも楽しいものです。

日々自分が良くなっていくのです。

お酒に代わる楽しみは
お酒のない生活なのです。

断酒応援しています。

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