お酒の頭で総括する危険性

こんにちは。

断酒応援しています。

1日の終わりに
毎日の飲酒習慣、
きっとこれからも
失敗を重ねることでしょう。

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1日終わると大小あれど総括する

総括というと
なんとも堅苦しいですね。

ですが
1日の終わりには
多少なりとも振り返るものです。

今日の仕事の都合で
明日の仕事の進め方を多少でも考える。

今日の遊んだ感想をふと考える。

楽しかった、つまらなかったなど。

1日を振り返った後は
何か小さくとも行動します。

明日の仕事をイメージしておこう、
遊びがつまらなかったから、
もうやめておこうなど。

次につなげるのです。

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お酒の頭で総括をする

毎日の飲酒習慣があると、
お酒を飲んだ頭で1日を振り返ります。

するとどうなるか?

「疲れた。とりあえず飲むか」
で終わります。

振り返りはいつも「疲れた」
一言です。

そして
飲酒の深海へ突き進むのです。

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失敗を重ね続ける

朝から最悪なコンディションで起床し、
仕事をしても全く仕事になりません。

同じ失敗を繰り返します。

改善しようとしません。

いや
改善とか、
そういった類のことは考えていません。

頭にあるのは
早く帰宅して飲酒することだけです。

状況が辛ければ辛いほど
長年の飲酒習慣で培った
心身依存は強化されます。

つまり、
お酒を飲んでいては
何事もうまくいくはずがないのです。

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しらふの頭で総括する

しらふの頭で振り返るのです。

断酒なのです。

断酒してからが本番です。

お酒を飲んでいて
これからの社会を乗り越えられません。

私たち異常飲酒者にとって飲酒とは、
太平洋のど真ん中で流木につかまって
陸を目指すくらい絶望的なものなのです。

断酒応援しています。

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