別人ですか??

こんにちは。

断酒11ヶ月目です。

お酒を飲んでいた時の自分、
お酒をやめた自分、
こうも変わるとは思いませんでした。

根本的なところは変わっていませんが、
細部がかなり変わりました。

具体的には、

体重

損得感情

です。

体重ですが、
飲酒時に比べ10kg近く痩せました。

特別な事は何もしていません。

ただ
お酒をやめ自分をマジマジと見て
お腹のお肉がすごくついていました。

とても嫌な気持ちになりました。

黒いお花の花瓶かな?
と思いました。

お風呂に入って
座り
体を洗っている時に
お腹のお肉が寄って
お口を真一文字に結んだ
生き物みたいに思いました。

すごく嫌な気持ちになりました。

どうにかしたいと思いました。

「断酒と一緒に痩せてみようかな。

私もかっこいいシックスパックに
なれるかな?

やってみよう。

未知への挑戦してみよう」

お酒をやめてから
お菓子などは一切食べず
夕ご飯以降は何も食べませんから
みるみる痩せていきます。

夕ご飯もおいしい一汁三菜です。

飲酒時の超ヘビー級メニューは
いただきません。

お酒をやめると食べたいと思いません。

毎日の体重計で一喜一憂です。

しかし楽しかったです。

そんな生活を続けていくうちに
規則正しい生活を
送ることに依存していきました。

お酒辞め当初は
お酒への渇望が当然ありました。

そんな時は炭酸水です。

「飲酒欲求を炭酸水でぶっ壊す!」

某政党に力を借りていました。

そんな現在は微妙にシックスパックを
入手しています。

久しぶりの友人などに会うと

「え‥病気?」

という思いが相手の顔に現れます。

それくらい痩せて見えるようです。

あとは損得感情です。

損得で物を考えるように
なってしまいました。

飲酒時は

  • 飲めない=損
  • 飲酒時間の快楽=得

断酒後は

  • 飲酒時間=損
  • 飲んでいた時間確保=得

当然なのですが、
飲酒時は考えてもいない事でした。

お酒を飲んで過ごしていた時間に
世の方々は勉強されていたと思うと
いてもたってもいられなくなります。

ものすごく焦るのです。

飲酒でかなり出遅れてしまいました。

少しづつ未知への挑戦つづけています。

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