自分流の断酒成功法

こんにちは、星ハジメです。

私は断酒に成功しています。

ですが私が断酒挑戦した通りに、
みなさんが断酒挑戦しても
成功するとは限りません。

みなさんには
みなさんに合った断酒が
あるはずです。

スポンサーリンク

私は飲まない日々が嬉しかった

私は飲まない日々が
続いていくにつれ
本当に嬉しかったです。

「この先どうなるのだろう?
このまま断酒に挑戦していこう!
飲まないと心身が快適だ!」

期待感、挑戦感、成長感、
これが断酒の原動力となりました。

ですので
私の断酒成功法は
期待感、挑戦感、成長感を
最大化させることなのです。

ですが、
これは私の場合に限ってのこと
かもしれませんね。

みなさんは
何が断酒を進めていく
原動力になりますか?

スポンサーリンク

ご自分の癖や好みを利用してください

断酒成功法に向けて
一つ提案があります。

みなさんが持ってる癖や嗜好を
思い浮かべてください。

何か断酒に利用できませんか?

例えば、
何もしない方が
やる気が出るという方なら、
徹底的に何もしないことです。

意識的に何もしない。

行動一つ一つ選択しない。

掃除しない、起きない、
寝ない、動かない、
風呂に入らない、飲まない。

などなど「しない」を
徹底するのです。

そうして
断酒を続けれるのならば
それが貴方の断酒成功法です。

一度考えてみて下さい。

きっと何かあるはずです。

スポンサーリンク

ご自分に合っている断酒ですか?

そうして出した断酒法を
こういう視点で見てみて下さい。

  • 断酒成功にのみ特化していないか?
  • 自分に合っているのか?

↑このように考えて
疑問が湧くようでしたら
もう一度考えてみて下さい。

断酒成功にのみ意識が向き、
ご自分に合っていなければ
断酒成功の難易度を上げてしまうのです。

スポンサーリンク

断酒できれば何でも良いのです

さあ、断酒です。

前向きな断酒を
実施していきましょう。

肩の力を抜いて
行きましょう。

上手くいかなくても
成功するまで挑戦しましょう。

きっと
「あの頃は飲酒欲求が辛かったなぁ」
と笑って過ごせる日がやってきますよ。

断酒応援しています。

コメント

タイトルとURLをコピーしました