断酒後の空白はすぐに埋まる

こんにちは、星ハジメです。

酒やめてやることない、シラフだとつまらない。

断酒当初はこんな気持ちになることがあります。

酒を飲んで気分変化させていた時間がなくなり何とも居心地が悪いのです。

そんな時何かを探すのも良いのですが焦らずじっと過ごすのも悪くありませんよ。

断酒後の空白は自然に埋まっていきますから。

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断酒後の空白は自然に埋まる

断酒してすぐに何かを取り組める事はないと思います(^^;

飲酒欲求がすごいですからね。

でも断酒1ヶ月もすれば何か心のドアをノックするものが現れますよ。

きっと皆様の心惹かれるものが現れますよ。

私たちは常に興味センサーを作動していますからね。

ビビッとくるものを手当たり次第触れていきましょう。

そして新鮮な感情を喜びましょう。

「あぁ、これが断酒なんだ」としみじみ喜びが溢れてくるはずです。

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過去の私は必死に何かを探していた

過去の私も必死に断酒後の暇つぶしを探していましたよ。

何をしていたでしょう?

  • 映画を見る
  • アニメを見る
  • YouTubeを見る
  • 断酒ブログを読み漁る
  • 村上春樹を読む
  • 朝方まで起きている
  • 夜に徘徊する
  • 金曜ロードショーを必ず見る
  • お菓子を色々試す
  • 筋トレしてみる

そして断酒して現在2年近く経ちます。

今でも残っている取り組みは軽〜い筋トレくらいですね^^;

今は全く違う取り組みをしています。

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また飲酒の深淵に戻りたいですか?

「断酒してしばらく経ってもやっぱりつまらない」

そう思う場合はこう自問してください。

  • また飲酒の深淵に戻りたいか?

答えはノーなはずです。

例えシラフがつまらないと感じたとしてもシラフの生活の快適さは無視できないはずです。

毎日の快適さが身に染みているはずです。

その快適さを投げ捨てて再び飲酒に走るなどという事は絶対にしたくないはずです。

つまらないのはずっと続きません。

必ずや心の空白は隙間なく埋め尽くされる事でしょう。

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磁石のように引き寄せられる

私たちの興味のある事は自然に引き寄せられますよ。

私たちからも向こうからも寄ってきますよ。

それはシラフの出会いを喜んでいるのです。

「こんなにも楽しくエキサイティングな事があったのか!」

シラフを大いに楽しみましょう。

断酒応援しています。

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