断酒後の変化は実に前向きだ

星ハジメです。

断酒を機にダイエットしてみようかな?

断酒を機に勉強してみようかな?

断酒を機に映画でも見てみようかな?

こんな断酒後の変化や挑戦は実に前向きなんです。

毎日前向きに考え過ごすのは良いものですよ。

だって酒を飲んでいた時なんてそんな感情なかったでしょう?

少なくとも私は(^^;

断酒後の挑戦と変化

酒をやめると日常が変化します。

毎日の飲酒習慣がなくなるのですから代わりに何かが入るわけです。

そこに入るのは実に良いものです。

酒以外であったら大抵良いものですからね^^;

飲んでいた時間帯が変化します。

そして変化した時間帯から前向きな行動を起こすのです。

酒を飲むなんてとんでもない!!

こんな気持ちが私たちの人生の時間を埋め尽くすのです。

ダイエットが楽しい

断酒後の変化は何をしましょうか。

私はダイエットしましたよ。

ストイックにダイエットしたわけではないです。

酒をやめると自然に痩せていきますから、この際ちょうど良いと思ったのです。

飲酒時の私はやはりちょっと太っていましたね。

別に太っていようとも良いのですが、私はスリムになりたいと思ったのです。

そしてそのダイエットが楽しかったのですよ。

日に日に体重が減っていくものですから体重測定が楽しいの何のって!

「せっかく体重も減ってきてお腹周りもスッキリしてきてるのに酒なんか飲めるかよ!」

こんな前向きな感情が私を支配していたのです。

支配される相手によっては人生が大きく変化進化するのですね。

飲酒時には味わえない感情だ

そしてこの感情は酒を飲んでいる時には感じ得ないものですよ。

飲酒時の感情は「酒飲みてー」「早く飲みてー」こんなのばかりですから(^^;

  • 酒飲みてー
  • 明日も体重減ってるかな??

どちらが人生楽しいでしょうか?

私は圧倒的に後者ですよ。

酒の渇望は永遠に満足から遠ざけます。

ダイエットで自己効力感を爆上げしましょう。

別にダイエットじゃなくても良いですけどね^_^

前を向いて変化し進化していきましょう

酒がなくなった時の私たちは実に良い状態なのです。

体も精神も周りの環境も。

断酒後の変化は実に前向きなんです。

酒をやめると楽しいですよ^_^

皆様の断酒後の生活は何色に輝くでしょう?

今日は幽遊白書のアニメでも久しぶりに見ようかな笑

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