断酒しましょう

こんにちは。

断酒11ヶ月目です。

酒なんかやめましょう。

■断酒の決意は称賛されるべき

手前味噌ですが、断酒をしている方はすごいと思います。

褒められるべきだと思います。

誇りを持つべきだと思います。

自らの意思で困難に立ち向かっているのですから。

私の困難は断酒の1ヶ月目だけでした。

それ以降は、特に難なく過ぎて行っております。

断酒当初は、いばらの道を想像していたのですが、そうでもなかったのが実感です。

■断酒で自己満足

断酒するまでは、自分がお酒を飲まないなど想像できません。

お酒を飲まないなど、二日ともたなかったからです。

はっきり言って、断酒開始時はお酒を飲まないでいる自分を想像できませんでした。

しかし断酒は成功しています。

よく想像は現実になると言われますが、断酒に関しては現実になりませんでした。

また断酒を続けて6ヶ月目くらいまでは、自己満足感が全身の毛穴から滲み出ていました。

とても心地よいのです。

今まで経験したことがないような成長感を感じられていたのです。

心の状態がすごく良いのです。

いわゆる機嫌がいいのです。

体調もバッチリです。

贅肉もなくなってきて気分がいいです。

一人で自己満足の世界に浸っていました。

今はそのような考えはありません。

考えてもよいのですが、もう自己満足世界にはひたりません。

なぜかというと、断酒していると考えなくなったからです。

断酒を意識していません。

お酒を飲まないことが日常になったのです。

日常からは自己満足、成長感は発生しません。

これは残念です。

しかし、それらをはるかに上回るメリットがあります。

■お酒はいりません

人間は不思議です。

よくもまあこんなに考えが変わるものです。

私は今、お酒を絶対に飲みたくありません。

タダでも嫌です。

一生飲まないでしょう。

私の場合、お酒を飲んだら転落人生になると確信しているからです。

転落人生は嫌です。

怖いです。

■断酒メリット

  • 時間
  • お金
  • 健康
  • 痩せる
  • 睡眠
  • 信頼
  • 危機管理
  • 防災
  • 情報
  • 思考
  • 二日酔いしない
  • 吐かない
  • 飲む飲まないのせめぎ合いがない
  • 気持ち悪くならない
  • カップラーメンを食べない
  • 唐揚げ弁当を食べない
  • ポテトチップスを食べない
  • シメの大食いをしない
  • 酔っ払い怪物にならない
  • 仕事の朝出勤時の憂鬱軽減
  • 何とかなる精神が向上
  • チャレンジ精神が生まれる
  • 面倒くさがらなくなる
  • 急な夕食会的なものが入っても絶望しなくなる
  • ご飯がおいしい

まだまだまだあります。

断酒すると、はじめは体が逆に不調を感じますが、2ヶ月我慢すれば全て好転します。

特に睡眠はぐっすり眠れるようになります。

寝汗、悪夢なくなります。

寝汗ぐっしょりなくなります。

考えも変わります。

というか、お酒のことを考えないので他に意識が向かいます。

お酒やめて不勉強な自分に気づけました。

コメント

タイトルとURLをコピーしました