お酒ダイエット

こんにちは。

断酒11ヶ月目です。

飲んでも痩せたい、
あり得ない事なのです。

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お酒飲んでも痩せたい

私は飲酒時、お腹のお肉が
ブヨブヨでした。

外見に気を遣うタイプではないですが、
お腹のブヨブヨは気になってしまいました。

厳密には
お腹のブヨブヨが気にはなるのですが
お酒を飲むことの方が気になるので
気になっていなかったです。

しかし
人間は欲深い生き物です。

お酒飲んでいるのに
かっこいい体になりたいのです。

たまに
腹筋などして
お腹が引き締まったつもりになります。

家族に

「お腹引き締まってない?」

と聞いても

「ブヨブヨやん」

と言われる始末。

そんなはずはないと
真剣に憤るのです。

そうです。

お酒飲んでいたら
お腹は引き締まらないのです。

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お酒飲んでも痩せられる

実際はお酒飲んでも
痩せられます。

禁じ手
「お酒ダイエット」
です。

絶対にやらないでください。

お酒を大量に飲んで
炭水化物を食べないことです。

お酒を大量に飲むのは
食べたい欲求抑制のためです。

お腹が減りますが
しこたまお酒を飲んで
毎日就寝します。

食べるものは
お腹にたまらない
おつまみ類です。

お米系
麺系
パン系
は食べません。

お酒はたんまりといただきます。

物凄く体に悪いです。

実際私は
そのような生活を
していた時期があります。

痩せるのですが
とんでもなく不健康です。

自分では
痩せてイケてると
思っていましたが
全くイケていません。

そのうち
病院へはイケそうですが。

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お酒ダイエットの代償

通称お酒ダイエットは
いわゆる痩せられますが
代償として以下を奪っていきます。

  • お金
  • 筋肉
  • 時間
  • 体力
  • やる気
  • 元気
  • (イワキ)

また時に
凄まじいほどの
二日酔いをもたらします。

地獄をさまようほど
強烈なものです。

ろくに食べずに
お酒を大量に飲んだ次の日の
あの超ド級の奴です。

お酒ダイエットは
絶対やめてください。

危険です。

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結局太る

お酒ダイエットは
痩せられますが
代償が大きすぎることと
継続が困難なことで
挫折します。

挫折するべきなのですが。

お酒飲みたい!

痩せたい!

この両者がお友達になってしまうと
私というお家がメチャクチャに
されてしまいます。

お酒ダイエット挫折後は
結局太ります。

代償として
筋肉が落ち
代謝も落ちていますから
太ります。

とどめに
お酒ダイエットの反動で
ヘビーなものを
食します。

お酒ダイエットは
嫌な痩せ方をもたらし
結局太らせるという
究極の呪術なのです。

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お酒飲んだら痩せない

お酒飲んだら痩せません。

絶対に痩せません。

焼酎、ウイスキーなどの
蒸留酒なら太らないと
私もよく飲みました。

やっぱり太ります。

お酒を飲まなくなって
分かりましたが
飲酒時は食べていないと
思っていても
圧倒的に食べています。

お酒飲まなければ
ご飯食べる前に
前座で
ポテチ、素煎りピーナッツ、あたりめは
食べません。

お酒を飲んで痩せたいという願望は
叶わぬ夢ですね。

まとめ
・お酒は太る
・禁じ手を使えば痩せることは痩せる
・等価交換
・結局全て奪われる
・お酒は太る

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