お酒ダイエット

こんにちは。

断酒11ヶ月目です。

飲んでも痩せたい、あり得ない事なのです。

お酒飲んでも痩せたい

私は飲酒時、お腹のお肉がブヨブヨでした。

外見に気を遣うタイプではないですが、お腹のブヨブヨは気になってしまいました。

厳密には、お腹のブヨブヨが気にはなるのですが、お酒を飲むことの方が気になるので気になっていなかったです。

しかし、人間は欲深い生き物です。

お酒飲んでいるのに、かっこいい体になりたいのです。

たまに腹筋などして、お腹が引き締まったつもりになります。

家族に「お腹引き締まってない?」と聞いても「ブヨブヨやん」と言われる始末。

そんなはずはないと真剣に憤るのです。

そうです。

お酒飲んでいたら、お腹は引き締まらないのです。

お酒飲んでも痩せられる

実際はお酒飲んでも痩せられます。

禁じ手「お酒ダイエット」です。

絶対にやらないでください。

お酒を大量に飲んで炭水化物を食べないことです。

お酒を大量に飲むのは食べたい欲求抑制のためです。

お腹が減りますが、しこたまお酒を飲んで毎日就寝します。

食べるものは、お腹にたまらないおつまみ類です。

お米系、麺系、パン系は食べません。

お酒はたんまりといただきます。

物凄く体に悪いです。

実際、私はそのような生活をしていた時期があります。

痩せるのですが、とんでもなく不健康です。

自分では痩せてイケてると思っていましたが、全くイケていません。

そのうち病院へはイケそうですが。

お酒ダイエットの代償

通称お酒ダイエットは、いわゆる痩せられますが代償として以下を奪っていきます。

  • お金
  • 筋肉
  • 時間
  • 体力
  • やる気
  • 元気
  • (イワキ)

また時に、凄まじいほどの二日酔いをもたらします。

地獄をさまようほど強烈なものです。

ろくに食べずにお酒を大量に飲んだ次の日の、あの超ド級の奴です。

お酒ダイエットは絶対やめてください。

危険です。

結局太る

お酒ダイエットは痩せられますが、代償が大きすぎることと継続が困難なことで挫折します。

挫折するべきなのですが。

お酒飲みたい!

痩せたい!

この両者がお友達になってしまうと、私という家がメチャクチャにされてしまいます。

お酒ダイエット挫折後は結局太ります。

代償として筋肉が落ち代謝も落ちていますから太ります。

とどめに、お酒ダイエットの反動でヘビーなものを食します。

お酒ダイエットは嫌な痩せ方をもたらし、結局太らせるという究極の呪術なのです。

お酒飲んだら痩せない

お酒飲んだら痩せません。

絶対に痩せません。

焼酎、ウイスキーなどの蒸留酒なら太らないと私もよく飲みました。

やっぱり太ります。

お酒を飲まなくなって分かりましたが、飲酒時は食べていないと思っていても、圧倒的に食べています。

お酒飲まなければ、ご飯食べる前に前座でポテチ、素煎りピーナッツ、あたりめは食べません。

お酒を飲んで痩せたいという願望は、叶わぬ夢ですね。

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