不安は楽しみへと変わる

こんにちは。

断酒応援します。

不安は楽しみへと変わるのです。

スポンサーリンク

断酒の不安

断酒をするというと
宇宙を冒険するといったくらい
超絶非現実的な困難であると
思うと思います。

それが断酒を
必要以上に達成困難なことに
させています。

経験したことがないことは
とても不安で憂鬱に思うのです。

楽しみなことは
経験したことがなくとも
不安には思いません。

嫌だ、憂鬱だと思うことは
必要以上に不安を増大させます。

実際の困難度は高くありません。

断酒が超絶困難と思い
不安になるのは
断酒の先が嫌だ、憂鬱だと
思い込んでいるからです。

スポンサーリンク

まだ見ぬ先を決めつける

断酒の先を決めつけてしまいます。

それは
短期的な先を決めつけています。

ずっと我慢の断酒、
ずっと苦しい断酒、
何も楽しめない人生。

もっと先を見据えてください。

断酒の先は
我慢なく人生が楽しめるのです。

断酒継続の先には
これは約束されたことなのです。

スポンサーリンク

その不安は必要?

断酒の不安にかられた時、
その不安は不安に値するのか
考えてみてください。

私の断酒の不安はこうでした。


大晦日お酒飲まないでいられるかな

お酒ないとつまらないだろうな…

飲み会どうしよう…

うわ〜どうしよう

飲んじゃうよな…

飲まずにいてもつまらないだろうな…

飲み会も行かなくなるのか…

みんな、さようなら。

何を不安に思うことがあったのか
今思うと不思議です。

しかし当時は真剣でした。

ご自身に聞いてみて下さい。

その不安は
不安に値するものですか?

スポンサーリンク

断酒の先に不安はない

断言します。

断酒の先に不安はありません。

全く問題ありません。

お酒がなくても人生
楽しめます。

飲酒時より充実します。

ワクワクしますよ!

スポンサーリンク

不安が楽しみに変わる時

断酒初期の不安が
楽しみに変わる時が
ハッキリと認識できるはずです。

大晦日に
お酒なしで素面で
朝まで遊べるのですよ!

体力的に朝までは
遊べませんが…

ワクワクしませんか?

お酒なしで
子供の頃のように
ワクワクして楽しめるのですよ!

お酒飲んでいる時よりも
楽しいのですよ!

断酒の先は
そんな世界が広がっています。

まとめ
■造られた不安
■経験のないことは不安を増大させる
■無意味な不安
■断酒で約束された好転人生
■不安は楽しみだったと気づく

コメント

タイトルとURLをコピーしました