酒やめてどう?

こんにちは、星ハジメです。

私は断酒してから
583日経ちました。

はっきり言って
180日目くらいから
全く断酒を意識していません。

日数も数えていません。

アプリで
一応断酒日数を
カウントしていますので
アプリを開いてみたら
583日経過していたという感じです。

断酒したら
どんな生活が待ち受けているのか?

皆さん知りたいですよね。

私も当時知りたかったです。

私の断酒後を
書いていきたいと思います。

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断酒3ヶ月後から

断酒してから
90日間くらいは
飲酒欲求が襲ってきました。

やっぱり飲みたいという気持ちが
大きくなって襲ってくるんですよね。

夕方なんて
本当に怖いくらいです。

飲みたくなるし、
飲まない自信なんてない。

気持ちも落ち着かないし、
不安だらけです。

ご飯をいっぱい食べて
炭酸水を流し込む。

心には断酒の先の期待を込めて。

こんな日々を続け
90日経過した時、
私は飲酒欲求が
ほとんどなくなっていました。

それと同時に
嬉しい変化が訪れたのです。

今まで感じたことのない
幸福感が私を包んだのです。

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世界が愛おしい

なんて大袈裟な!
と思われるでしょう笑

大袈裟ではなく本当なのです。

私は本当にそう感じたのです。

多幸感、これから
何でもできるという可能性。

全て私の中に入っている。

あれもこれもしたい、
触れたい、経験したい、挑戦したい。

酒によって
抑制されていた感情が
大爆発を起こしたのです。

それはマグマのように
私の体を伝い、
目の前の風景を一変させました。

新しい時代の始まりなのです。

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価値観が変わる

飲酒時の価値観は
飲酒習慣なのです。

酒を飲む事が
一番大切なのです。

飲まずにはいられませんからね。

断酒後の価値観は
私の幸福なのです。

飲酒時はおかしいですよ。

私の人生なのに
私以外のものを
一番大切にしているなんて。

自らを大切にする事で
それに付随する価値観が
まるっきり変わりました。

物には価値観を感じません、
自らの成長に価値観を感じるのです。

酒なんて論外ですね笑

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自らのダメさが原動力となる

さあ、
あたかも出来そうな人間のごとく
書き連ねましたが、
実際の私はダメダメです。

家庭でも、仕事でも
お叱りを頂戴する事があります。

ですが
やっぱり私は断酒したんです。

価値観も変わって
思考も変わったのです、
人生も変えたいのです。

自らの欠点や
直したいことは
反省し克服していけるのです。

酒を飲んでいませんから
頭はタコのように柔軟です。

そうやって
自らを変えていこうと
必死に奮闘しています。

現在断酒583日、
私はそうやって生きています。

皆様にも
酒なし生活の光が
降り注ぎますように。

断酒応援しています。

コメント

  1. ハナミズキ より:

    こんばんは。断酒2週間になりました。今日は夕方職場で手が震えて、炭酸水を流し込みました。
    そして帰り道にハジメさんのブログを読んで、なんとか耐えました。
    ツラいのは3週間とおっしゃっていたので、がんばります。

    2年前に3ヶ月で断酒に失敗したときは、スリップしたらどうしよう、この先一生飲めないなんて、絶望しかありませんでした。
    でも今回はハジメさんのおかげで希望に満ちています。

    これからもよろしくお願いします。

    • 星ハジメ 星ハジメ より:

      こんばんは。
      炭酸水を流し込んだ選択は英断ですね!
      未来につながる選択だと思います。
      私たちにとっては飲まないことが希望ですよね😁
      飲まないことが楽しみになって来ます。
      私は酒の渇望がなくなった時、天にも登る気持ちでした。
      断酒成功祈ってます😊
      断酒応援しています!

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