私の飲酒量

こんにちは。

私の飲酒時の平均的な飲酒量をご紹介します。

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飲酒量

①焼酎パターン

  • キリン淡麗生500ml×3本
  • 麦かのか25度水割り×2リットル程度

②ハイボールパターン

  • キリン淡麗生500ml×3本
  • ニッカウイスキー自作ハイボール×2リットル程度

③飲み会パターン

  • 飲酒量計測不能
  • ①②の飲酒量をはるかに超える

④飲酒頻度

  • ①か②のどちらかを360日続ける
  • 休肝日の5日間は物理的に飲めない状況の時のみ

いかがでしょうか?

この程度の飲酒量はかわいいものですか?

それとも飲み過ぎですか?

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お酒の適量

お酒の適量

お酒の適量は純アルコール20gです。

そう言われてもピンときません。

純アルコール20gはビール500ml缶1本分です。

もちろん飲まない方がいいのですが、毎日の適量はビール500ml缶1本です。

私は余裕でアウトですね。

適量をはるかに凌駕しています。

というか500ml1本で飲酒終了は、拷問以外の何者でもありません。

500ml1本は準備運動ですね。

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恐ろしいことをしている

純アルコール20gが適量と知っていても、どこか人ごとで自分自身に響きません。

明らかに飲み過ぎですが、自分は大丈夫と思います。

全然大丈夫ではありません。

すごく恐ろしいことをしています。

体は蝕まれ心は病んでいきます。

そんな液体を毎日大量に摂取しています。

一刻も早くお酒を断ちましょう。

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