飲んでも満足しない理由

こんにちは、星ハジメです。

私たち人間は
未知のことに対して負担を感じます。

「明日行く所は初めてだ。
ちゃんと着くか不安だな」

「明日会う人は初めてだ。
どんな人か不安だな」

「明日取りかかる仕事は初めてだ。
ちゃんとできるか不安だ」

これは人間の脳の仕組みとして
当然のことなのです。

脳はその負担を取り除くために
記憶を作り負担を軽減するのです。

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正常な脳の働き

脳は記憶を作り
負担を軽くする。

これは脳の正常な働きです。

記憶がなければ
私たちの生活はいつも負担だらけです。

朝顔を洗うのも、
歯を磨くのも、
何もかも不安になります。

「朝顔を洗うのは初めてだ。
ちゃんとできるか不安だ」
ということになります。

記憶は私たちから
不安を取り除く役割も果たしているのです。

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そこに酒が介入すると

そこでお決まりの酒が入ってくると
状況が変わります。

私たちの脳は記憶を作ります。

「明日初めての仕事だ。
ちゃんとできるか不安。
そうだ、酒飲んで今日は忘れて眠ろう」

すると酒の一時的な快楽によって
明日の不安が数時間吹き飛びます。

脳が快楽を感じ、
報酬系を確立するのです。

記憶を作ったといっても良いでしょう。

その記憶は
ずっと私たちの不安を
軽減し続けるのでしょうか?

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飲んでも満足しない理由

答えは、否。

私たちの脳は
初めての事を記憶します。

そうすると初めての事が
「いつもの事」となります。

すると
もう脳が不安解消の快楽を
感じなくなります。

しかも酒は毒ですから
快楽を感じることもなく
心身を滅ぼしていくだけとなるのです。

不安を解消しようとして
飲んでいた酒が
いつの間にやら
全くその効果をなさなくなるのです。

飲んでも飲んでも
闇を彷徨うのです。

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今まで何とかなりましたよね?

じゃあ、どうするんだよ!

ずっと不安じゃないか!

救いがないじゃないか!

私も断酒してから
不安に押し潰されそうになる事は
たくさんあります。

そんな時、
当然酒は飲みません。

こう考えています。

「今まで何とかなってきた。
明日も絶対何とかなる」

不安なことに対して
何とかなった記憶を結びつけるのです。

脳は不安を軽くするために
記憶を作る。

自ら記憶を作り
人生前向きに行きましょう。

断酒応援しています。

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