星ハジメ

断酒後の世界

酒は何も与えてくれないのだよ

星ハジメです。 皆様は酒に何を求めていましたか? 私は気分の変化を求めていました。 飲酒に依存し、酒以外に全く心ときめかなくなり空虚な日常。 そんな中にあって私に光を与えてくれるのが酒だったんです。 酒...
断酒の手がかり

断酒から打開策が見つかり解決に導くのだ

星ハジメです。 未知のものって、よく分からないから未知なんです。 例えば深海や宇宙なんて人類はほとんど知りません。 宇宙に関しては全宇宙の5%程度しか分かっていなんです。 地球の海もまた然り。 でも未知...
断酒と〇〇

飲酒は誰の教えだ?

星ハジメです。 私は20歳になった時??初めて酒を飲みました。 それは至極当然の流れだったんです。 「大人になったら酒を飲む」 よくよく考えたら飲酒って誰にも教えられないし、強要されるものでもないんですよね。...
断酒の手がかり

飲酒習慣って地獄だよ

星ハジメです。 断酒習慣の調子はいかがですか? 心身の調子がとっても良く快調ですよね! 酒を飲まないと生活はどんどん良い方向に向かいますからね。 でも過去の飲酒習慣はどうでしたか? それはそれは辛く苦し...
断酒の手がかり

飲酒する夢の絶望感が語るもの

星ハジメです。 断酒すると飲酒してしまった夢を見ることがあります。 夢の中で背徳感を感じながら酒を飲んでいるのです。 「あぁ、飲んでしまった…」 こうして全てが崩壊する音を聞くのです。 でも夢が覚めて現...
断酒の手がかり

断酒の武器を磨こう

星ハジメです。 断酒に限らずですが物事を進める際に武器となるものがあります。 それはモチベーション。 モチベーションを高く維持したまま物事を継続できると難易度がかなり下がります。 自主性、関係性、熟練。 ...
断酒の手がかり

アルコール依存症による認識のズレは悲しみの円舞

星ハジメです。 あなたは自らの飲酒行為に対して、たしなめられたことはありますか? 「飲み過ぎだよ」 「お酒やめなよ」 「そんなに飲む人なんていないよ」 こう言われたことってありませんか? それはあ...
断酒後の世界

断酒したら楽しくなることを暴露する

星ハジメです。 酒をやめると色々楽しくなってきます。 ということは酒を飲んでいると楽しみがなくなっているという訳なんです。 この事実を皆様、認識していますか? まさか、「酒飲まないと人生楽しくない」なんて思っ...
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