星ハジメ

過去の記憶

お酒好きの休日

こんにちは。 断酒10ヶ月目です。 お酒を飲んでいた時の休日は すべてお酒のために 行動していました。 朝は9時から10時くらいの間に起床します。 昨晩の爆食いの後遺症で お腹の調子は不愉快です。 ...
過去の記憶

ビールとピザ

こんにちは。 断酒10ヶ月目です。 お酒を飲んでいた時 ビールとピザよく食べました。 私の中でお酒と一緒だと 最も嬉しかったのは 「ピザ」です。 今日はピザにしよう! お昼くらいからワクワク、ウキ...
過去の記憶

お酒飲んでいたら絶対に健康になれない

こんにちは。 断酒10ヶ月目です。 お酒をやめてから ご飯が本当においしいです。 毎晩飲酒していた時は ご飯とお味噌汁は 絶対に食べませんでした。 お酒と合わないですから。 基本的に お酒と合う...
断酒と〇〇

お酒やめられないという思い込み

こんにちは。 断酒10ヶ月が経とうとしています。 お酒を 毎日飲んでいて、 やめたいと 思っておられる方は やめたいと 思っているのに 飲酒をやめられない という状態であると思います。 実際私がそうで...
断酒と〇〇

夜飲まないといけないからお昼ご飯は抜いておこうという思考

こんにちは。 断酒10ヶ月が経とうとしています。 お酒を飲んでいる時は、 まず第一にお酒でした。 特に 夜の飲酒の儀式は 必ず 実行しなければなりません。 実行されなければ 絶望が心身を浸食します。...
断酒と〇〇

真冬 上半身裸 キンキンに冷えたビール

こんにちは。 断酒継続10ヶ月経とうとしています。 お酒を飲まなくなって 初期は絶望感に襲われました。 これからの人生 どうなってしまうのだろう? お酒が これからの人生にない ということは、 人生...
断酒と〇〇

一体君は何を考えているんだ

こんにちは。 お酒やめて10ヶ月経つところです。 今となっては お酒を飲まないという生活が 当たり前になっていますが、 断酒当初は 「いかに お酒を飲まないように 頑張るか」 ということを考えて...
断酒と〇〇

「今日は飲まない?」を繰り返す

こんにちは。 断酒して10ヶ月が経とうとしています。 わずかでも成長できている自分が 嬉しいから断酒継続できています。 今はお酒を飲む生活に戻りたくないと 心の底から思っています。 就職を気に筋金入りの酒...
断酒と〇〇

異常と言われることに対する違和感

こんにちは。 2019年7月より断酒を始め、10ヶ月目になろうとしています。 断酒に至るまで経緯を書いていこうと思います。 【20歳】 お酒を飲む大人に憧れ、美味しいとも思わないお酒を飲むようになる。 【2...
断酒と〇〇

自分は異常じゃない これくらい誰でも飲んでいる

こんにちは、星ハジメと申します。 現在酒を辞めてから10ヶ月が経つところです。 まさか自分が酒をやめることができるとは思っていませんでした。 20歳から酒を覚え34歳にいたるまで、ほぼ休肝日なく浴びるように酒を飲む...
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