自己効力感

断酒の手がかり

断酒の信頼感

星ハジメです。 先日妻からこんなこと言われました。 『私ビール飲むけど、いらんの?飲まんの??あっそう。強情やなぁ。そこだけは尊敬するわ』 尊敬すると言われ、私としては自ら望んで酒を飲んでいないのものですから正直驚...
断酒の手がかり

断酒の重みを己の自信に変えよ

星ハジメです。 私は断酒一週間経った頃、自分の中で何かが変わり始めていました。 でも近しい人に一週間酒を飲んでいないことを告げると「まだ一週間じゃんかw」と鼻先を折られました。 そうなんですよね(^^;; 断...
断酒の手がかり

断酒は初期装備だ

星ハジメです。 断酒は私たちにとって初期装備であり最低限あるべきものなんです。 断酒は最低限であるからこそ、断酒しただけで万能とはなりません。 つらい世の中の荒波に涙を流すことだってあるのです(^^;; でも...
断酒後の世界

断酒後の奮闘に無駄はない

星ハジメです。 私は断酒以来、取り組んだことで無駄になったことは何一つとしてありません。 少ないながらも自分のためになっているし成長も感じられるんです。 酒さえ飲んでいなければ、どんなカタチになろうと挑戦奮闘ができ...
断酒の手がかり

自らが納得する価値観に生きよ

星ハジメです。 飲酒に人生の価値を見出している人はいます。 そして逆に断酒が価値だという人もいます。 価値観というのは皆違うんです。 何かの価値を測る時、評価基準は常に自分なのです。 貴方は断酒の価値に...
断酒の手がかり

一生飲まないよ

星ハジメです。 私はもう酒を一生、一滴も飲みません。 そしてそのことを確信しているのです。 現在断酒中の皆様はこのことについてどう思いますか? 「す、すげー!」 「とんでもねー!」 「な、なんて奴...
断酒の手がかり

断酒なんて出来っこないよ?

星ハジメです。 私は断酒を始める時、妻に言ったんです。 「俺酒やめるわ」 そうしたら妻はなんと返したと思いますか? 「絶対無理や」 こう言ったんです。 私はその時、反論しませんでした。 しか...
断酒の手がかり

あなたが酔っている間、あの人は?

チロチロリン。 夜酒を飲んで、いい感じに酔っ払っているとスマホが鳴ります。 電話に出るとそれは会社の人からでした。 自分は酔っ払っているけれど相手はシラフで淡々と仕事の話をし出します。 適当に相槌を打って電話...
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