断酒と〇〇

お酒ダイエット

こんにちは。 断酒11ヶ月目です。 飲んでも痩せたい、 あり得ない事なのです。 お酒飲んでも痩せたい 私は飲酒時、お腹のお肉が ブヨブヨでした。 外見に気を遣うタイプではないですが、 お腹のブヨブヨは気に...
過去の記憶

幼い頃の記憶

こんにちは。 断酒11ヶ月目です。 私の幼い頃の記憶を 書いていきたいと思います。 私は岐阜県の田舎町に生まれました。 私の父親は大のお酒好きです。 酒豪です。 記憶の父親は 肉体労働の 仕事を...
断酒の手がかり

断酒しましょう

こんにちは。 断酒11ヶ月目です。 酒なんかやめましょう。 ■断酒の決意は称賛されるべき 手前味噌ですが 断酒をしている方は すごいと思います。 褒められるべきだと思います。 誇りを持つべきだと思...
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断酒と〇〇

育児とお酒

こんにちは。 断酒11ヶ月目です。 育児と酒は 相性最悪です。 時と場合によっては 全て失う事になります。 0歳から1歳 私には3歳の女の子がいます。 生まれてから半年間は妻の実家で 子供と妻は暮ら...
断酒の手がかり

お酒をやめるべき理由 5選

こんにちは。 断酒11ヶ月目です。 お酒をやめるべき理由しか 存在しないのです。 体への悪影響 これは言わずもがなです。 体に絶対悪いです。 具体的には以下です。↓ #アルコールによる健康障害 ...
断酒の手がかり

一生飲まなくても全然大丈夫なんです

こんにちは。 断酒11ヶ月目です。 ■お酒を断つ お酒から離れてしまうこと 耐えられませんか? もう一生お酒が飲めないのです。 どうでしょう? 人生で大切なものが奪われてしまう、 そんな気持ちにな...
断酒の手がかり

お酒やめても問題ありません

こんにちは。 断酒11ヶ月目です。 お酒をやめても 問題がない理由 5つ紹介します。 お酒なくても食べ物おいしい ご飯おいしいです。 お酒やめてから 白米モリモリ食べてます。 お酒飲んでいた時よりも...
断酒の手がかり

断酒初期おすすめ行動 5選

こんにちは。 断酒11ヶ月目です。 断酒初期の飲酒欲求を 抑制する行動5つ紹介します。 ネットサーフィン 断酒して1週間、1ヶ月たっても 飲酒欲求はやってきます。 当然ですね。 毎日毎日飲んでいたので...
断酒物語

怪物 アーコル

昔アーコルという青年がいました。 アーコルは村一番の働き者でした。 村での信頼は厚く 村人みんなに好かれていました。 アーコルには妻子がありました。 たいそう子供好きなアーコルは 自分の子供だけでなく 村中...
断酒の手がかり

お酒やめて得た5つの事

こんにちは。 断酒11ヶ月目です。 お酒をやめて得た事を紹介します。 時間 えっ、もうこんな時間? お酒飲んでいる時はなぜ こうも早く時が過ぎるのでしょう? 早く時が過ぎればいいのに という時ほど「時間とまっ...
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