断酒の手がかり

断酒手順

こんにちは。 断酒11ヶ月目です。 断酒手順を紹介します。 飲酒時を振り返る 飲酒をやめましょう。 やめたくてもやめられない。 それがお酒ですよね。 やめたいと思い やめられたら何も問題になりません。...
過去の記憶

ミッドナイトエスケイプ

やっていられない。 そもそもやりたくもない。 嫌な疲れだ。 身体の疲れは問題ではない。 胸の奥に嫌なしこりが 複雑に絡み合い 胸の内側から私を痛めつけている。 これを人々は ストレス と言う。 ...
断酒物語

救世主 タン

時はダンシュ暦元年。 御左気の国。 200年もの間、 天下を統治していた インシュ幕府はついに倒れた。 新しい時代の幕開けである。 しかし、 新たに発足した ダンシュ政府は いまだ各地の混乱を 鎮火で...
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断酒と〇〇

別人ですか??

こんにちは。 断酒11ヶ月目です。 お酒を飲んでいた時の自分、 お酒をやめた自分、 こうも変わるとは思いませんでした。 根本的なところは変わっていませんが、 細部がかなり変わりました。 具体的には、 ...
過去の記憶

失敗は許されない

今日も仕事が終わった。 ふぅぅ 疲れた。 ようやく自分の時間だ。 時刻は19時を回っている。 この時間になると いつもの奴が顔を出す。 そう 飲酒欲求だ。 実は夕方くらいからすでに ...
過去の記憶

断酒初期に思う

こんにちは。 断酒11ヶ月目です。 断酒初期、 それも お酒をやめて 1日目、2日目の気持ちを 振り返りたいと思います。 毎日の習慣をやめる、 難しいです。 お酒をやめるという ことに限らず難しい...
断酒物語

断酒の刑に処す

あなたは一生お酒が飲めません。 何があろうと飲めません。 これからも 楽しいこと 嬉しいこと 悲しいこと 辛いこと 苦しいこと たくさんたくさんあると思います。 しかし絶対に飲めませ...
過去の記憶

その食生活はおかしいよ

こんにちは。 断酒10ヶ月目です。 お酒を飲んでいた時の 食生活は異常なんですよ。 飲酒時はお酒が 第一優先です。 何があろうと最優先です。 お酒に食べ物を合わせます。 飲酒ルーティンは決まっ...
過去の記憶

普段は大人しいけどお酒飲んだらうっとうしくなります

こんにちは。 断酒10ヶ月目です。 私は誰とでも 初対面で話せるような 快活な人間ではありません。 人見知りで恥ずかしがり屋で いわゆる隠キャです。 普段はそれはそれは 大人しいです。 何も主張...
過去の記憶

お酒好きの休日

こんにちは。 断酒10ヶ月目です。 お酒を飲んでいた時の休日は すべてお酒のために 行動していました。 朝は9時から10時くらいの間に起床します。 昨晩の爆食いの後遺症で お腹の調子は不愉快です。 ...
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